6 maja 2016, godz:16.30-18.30
Adres: Dom Polski, Dublin
20 Fitzwilliam Place
Zgłoszenia: Katarzyna 0872821090,
ksochaj@yahoo.ie
Koszt warsztatów: €5
Warsztat jest kierowany do wszystkich, którzy mają doświadczenie wychowania się w
rodzinie dysfunkcyjnej, czyli takiej gdzie miały miejsce: zaniedbania, przemoc fizyczna lub
emocjonalna, wykorzystywanie, doświadczenia traumatyczne, uzależnienia, choroby
psychiczne, czy inwalidztwo rodziców.
Podczas warsztatu dowiesz się:
Jakie są typowe cechy “dorosłego dziecka” (syndrom DDA/DDD)
W jaki sposób możesz stać się własnym, kochającym rodzicem poprzez opiekę nad sobą i
stanie się odpowiedzialnym za swoje zdrowie fizyczne i psychiczne
Dowiesz się jakie są techniki radzenia sobie ze stresem
Poznasz sposoby wyrażania emocji w zdrowy sposób oraz możliwości poprawienia
relacji z innymi
Spotkanie poprowadzi Anna Jańczuk
Mozliwosc zakupu ksiazek dotyczacych przedmiotu spotkania.